Kozłek lekarski (valeriana offcinalis)

Kozłek lekarski to niepozorna roślina posiadająca poważne i pożyteczne działanie lecznicze. Rośnie na łąkach, terenach podmokłych i w wilgotnych lasach.

Z korzeni kozłka lekarskiego wytwarza się popularne krople walerianowe oraz inne ziołowe środki uspakajające.

Działanie lecznicze kozłka lekarskiego

Uspokajający i rozluźniający wpływ kozłka lekarskiego na organizm człowieka sprawia, że jest jedna z najczęściej stosowanych roślin w przypadkach stanów podwyższonego napięcia nerwowego.

Sposób użycia

Kozłek lekarski użyty niewłaściwie na własną rękę może negatywnie wpływać na stan pacjenta. Przede wszystkim, decyzje o użyciu (w szczególności regularnym użyciu) kozłka powinien podjąć lekarz. W przypadkach występowania częstego stresu często nie wystarcza doraźna pomoc farmakologiczna czy zielarska.

W wielu przypadkach pomocna jest konsultacja z psychologiem, który pomoże zlokalizować źródło napięcia nerwowego. Warto także zainteresować się innymi metodami walki ze stresem - technikami relaksacyjnymi, medytacjami itp.

Nie przepłacaj!
Porównaj ceny ziół i preparatów ziołowych w Nokaut.pl.