Podbiał (tussilago farfara)

Podbiał to roślina rosnąca na wilgotnych stanowiskach, przy brzegach oraz w lasach o podłożu gliniastym. Jego kwiaty przypominają nieco popularne mlecze, ale reszta rośliny wygląda zupełnie inaczej.

Działanie lecznicze podbiału

Dobroczynne działanie podbiału wykorzystywano już w czasach starożytnych. Pomagał on przede wszystkim w leczeniu kaszlu. Dzisiaj znamy także jego inne właściwości, m.in. przeciwzapalne i przeciwbakreryjne.

Podbiał stosuje się w stanach zapalenia gardła i górnych dróg oddechowych. Można także dołączyć go do mieszanek ziołowych łagodzących objawy choroby wrzodowej. W kosmetyce spotyka się zalecenia dotyczące pozytywnego wpływu podbiału na tłustą cerę.

Sposób użycia

Zapalenia górnych dróg oddechowych: 2-3 łyżeczki kwiatów i liści na 1 szklankę. Pić w czterech porcjach pomiędzy posiłkami.

Pielęgnacja cery tłustej: gotować 10-15min 2-3 łyżki suszonych kwiatów podbiału na jedną szklankę wody. Przemywać twarz tak jak tonikiem lub stosować kilkuminutowe okłady.

Nie przepłacaj!
Porównaj ceny ziół i preparatów ziołowych w Nokaut.pl.