Domowe sposoby na przeziębienie

Jeśli zaczynasz odczuwać pierwsze oznaki przeziębienia, zanim udasz się do lekarza, możesz spróbować domowych metod. Stosujemy je od lat, z mniejszym lub większym powodzeniem. Pamiętajmy jednak, że zaniedbane przeziębienie może doprowadzić do poważniejszych konsekwencji, tj. zapalenia górnych dróg oddechowych, a nawet do zapalenia płuc.

Nie będziemy tutaj opisywali oczywistych metod, takich jak picie herbaty z miodem lub sokiem malinowym, czy też zjadanie większych ilości czosnku. Przyjrzyjmy się nieco mniej znanym, choć całkiem popularnym i skutecznym domowym sposobom leczenia przeziębień.

Jak pozbyć się kataru

Katar to bardzo przykra dolegliwość, niestety bardzo trudna do zwalczenia. W zasadzie musi przejść sam, a my jesteśmy co najwyżej skazani na łagodzenie objawów. To zawsze coś, bo zatkany i cieknący nos utrudnia oddychanie i normalną egzystencję.

Najpopularniejszymi domowymi sposobami na katar są inhalacje. Możemy stosować do tego herbatki z rumianku lub też olejki (miętowy lub eukaliptusowy). Do tego miska wrzątku, ręcznik i kilka minut cierpliwości. Z reguły pomaga choć trochę. Jeżeli nie lubisz inhalacji, lub jeśli po prostu Ci nie pomagają, spróbuj zjeść trochę chrzanu. Kuracja dość drastyczna, ale całkiem skuteczna.

Sposoby na ból gardła

Na ból gardła, poza ssaniem pastylek dostępnych w aptekach, możemy zastosować płukanie. Najskuteczniej działa zwykła soda oczyszczona lub napary ziołowe (z rumianku, szałwii lub nagietka).

Uważajmy przy tym, żeby nie przesadzić. O ile płukanie gardła jest raczej bezpieczne, to nadużywanie mocnych tabletek do ssania może doprowadzić do podrażnień podniebienia i dziąseł.

Praktykowanym przez niektóre osoby sposobem na bolące, opuchnięte gardło, jest połykanie łyżeczki cukru z kilkunastoma kroplami amolu. Mieszanka ta nie smakuje rewelacyjnie, ale może warto ją wypróbować? Byle nie w nadmiarze, bo przedawkowanie amolu grozi rozstrojem żołądka.

Gdy dokucza kaszel

Dostępne na rynku syropy przeciw kaszlowi w zasadzie wystarczają i nie musimy eksperymentować z domowymi metodami. Gdybyśmy jednak mieli taką ambicję, to na kaszel suchy spróbujmy pić naparu z prawoślaz i lukrecję, a na kaszel mokry syrop z czosnku i cytryny (zmiażdzony czosnek mieszamy z sokiem z cytryny, po kilku dniach syrop gotowy, wystarczy tylko odcedzić resztki czosnku).