Tymianek (thymus vulgaris)

Tymianek to doskonała przyprawa stosowana szczególnie chętnie w kuchni śródziemnomorskiej. Ciekawy aromat i subtelny smak to nie jedyne zalety tego zioła. Warto stosować je również w ramach działań opartych na medycynie naturalnej.

Działanie lecznicze tymianku

Tymianek to zioło o stosunkowo szerokiej gamie zastosowań. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i wzmacniająco. Zaleca się go w przeziębieniach, kaszlu, zapaleniu oskrzeli i innych schorzeniach górnych dróg oddechowych.

Również w wypadku wystąpienia niewielkich dysfunkcji układu pokarmowego, warto spróbować terapii tymiankiem. Wywary z tego zioła pobudzają pracę jelit i żołądka, a także zapobiegają wzdęciom.

W ciężkiej walce o piękne włosy tymianek wspomoże nas, jeśli cierpimy na nadmierne ich przetłuszczanie i wypadanie. Wykazuje także łagodne działanie przeciwłupieżowe.

Sposób użycia

Jeżeli chcemy samemu przygotowywać odwary z tymianku, musimy przygotować wywar o stężeniu 2-3 łyżeczek na jedną szklankę wody i pić go 2-3 razy dziennie po pół szklanki.

Nie zapominajmy o dodawaniu tymianku do potraw, jako przyprawy. Nie tylko wzbogaci smak i aromat, ale też ułatwi trawienie.

Nie przepłacaj!
Porównaj ceny ziół i preparatów ziołowych w Nokaut.pl.